栄養サポートとは？
アスリートが最高のパフォーマンスを発揮するためには、日々の体調管理が欠かせません。
貧血対策や疲労骨折の予防、増量・減量など、目的に応じた食事のサポートを行います。
栄養の基礎知識から競技力向上のための食事法、試合期・オフ期に合わせたプランまで提案し、
自己管理能力の向上につなげます。
スポーツ選手向け栄養サポート
良好なコンディションを維持するためには
体調・体重などの日々の変化を知ることも大切です。
良好なコンディションの維持、貧血の改善、疲労骨折の予防、
増量・減量など目的にあわせたサポートです。
栄養学の基礎知識～競技力を高めるための食事、熱中症予防、
季節や試合期・オフ期などの期分けにあわせたご提案を行います。
体調の変化をみて、ご自身の変化を知ることで自己管理能力の習得につなげます。
栄養サポートでは
2011年から高校生の部活動やクラブチーム、アスリート(ナショナルチーム所属)の方に携わってきました。
食事量の把握や食事調査だけでなく、その後の実践につながるようなご提案やサポートをさせていただきます。
🔹お問い合わせフォーム備考欄にサポート期間とご希望の内容をご入力ください。
🔹チームや個々の状況にあわせてご提案いたします。
🔹開始時期は、3カ月後以降でお願いいたします。
🔹3カ月以前の場合は、ご相談ください。
🔹お問い合わせフォームまたはラインにてお申し込みください。